Viktigt!
Vilken dag! Solen gör verkligen underverk!
Jag måste bara dela med mig av en intressant artikel som jag läste ur tidningen "Kollega". Ett repotage som handlar om just träning och hur hälsohetsen påverkar vår hälsa. Det här är ett ämne som fångar mitt intresse. Många forskare inom arbetslivsvetenskap oroas över det gränslösa arbetet, så gör även jag! Arbetsgivaren ställer sig makten till att normalisera sina anställda efter kategorier, hur personalen bör se ut och leva sina liv osv. I forskning framkommer det att 7 av 10 personer med övervikt väljs bort pågrund av sitt utseende, de grundar sig i felaktiga bedömingar som att dessa människor är lata och mindre diciplinerade! Bullshit, att det inte finns mer kunskap kring detta gör mig förbannad! I artikeln skriver Henrietta Huzell att arbetsgivarna borde ta och se över personalens arbetsbelastning istället för att ha en naiv chef som lever ett " hälsosamt liv" som även tycker att alla andra borde träna lika ofta och leva lika "sunt". Jag håller med om kritiken att motion ska inte ses som en lösning på en pressad arbetslivsituation. Företag vill signalera att de har frisk och sportiga personal men till vilken pris?
Likaså ska inte motion behöva uppvisas i någon form av prestation. Vi lever alla olika liv. Respektera och förstå varandra istället. Det finns uppenbarligen så mycket krav från alla håll, låt då inte glädjen i rörelsen försvinna! Lyssna till dig själv och utgå från dig! Det är okej att avstå alla hälsotvälingar på jobbet för vem har sagt att det är hälsa? Hälsa och välbefinnande är mer än så och kom ihåg din fritid är din privata tid den är till för dig, hur du använder den är upp till dig! Så kom ihåg träning ska inte handla om krav det ska handla om att må bra!
