melivingforlife

Vila idag, lite hängig och seg! Viktigt att lyssna på kroppen och dagsformen! Imorgon bitti får det bli lite cykling på ön innan jobbet!

Till middag blev det gröt. Måste bara tipsa er om en härlig människa som gav mig inspiration, Markus Torgeby. Även kallad löparen. Var på en föreläsning i våras när han berättade om sin flytt mitt ute i den norrländska skogen, där han bodde i många år och levde på just gröt! Han har enkla men så härliga tankar, träna efter känsla och humör! Det blir bäst så. Efter föreläsningen släppte jag alla mina krav på hur mycket och hur ofta jag ska träna och kör nu på min känsla!!! Funkar utmärkt!

Jag har alltid älskat att träna, att röra på mig. Förra sommaren hade jag min topp, jag var i grym form! Så fort jag var ledig och hemma från mitt jobb som flygande var träningskläderna på. Det kändes som att jag ägde världen- allt var möjligt! Jag vill ha tillbaka känslan, men jag har fortfarande inte hittat den där riktiga härliga känslan över min träning. Jag låter mig ta den tid den tar. Det har hänt mycket under dessa månader från förra sommaren till nu. Det bästa månaderna i mitt liv men ibland också det svåraste och mest utmanande, jag älskar utmaningen och därför vet jag att ingenting utesluter det andra. Träningen har inte prioriterats först utan kärleken och den kommer alltid att ta första plats och mer än så!!!! Men det är ju viktigt att det inte bara är kärleken som får pulsen att slå:)

Kort och gott, njut av det bästa du har!!! Jag njuter av mitt bästa min stora kärlek M, tack för att du finns i mitt liv!!!!!